牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，常见于成年人。其表现为不规则的红色斑块，上面有薄而易剥落的白色鳞屑。通过皮肤科医师的治疗，病情通常可以得到控制并实现愈合。但对于一些患者，牛皮癣容易复发。那么，针对这种情况，我们该怎么做呢？
首先，要保持好个人卫生。患者应注意定期洗澡，不仅可清洗掉身体表面的死皮细胞和角质，还可以减少身体表面的汗液分泌、油脂分泌和微生物繁殖，避免引起皮炎、感染等皮肤病症状，并有效防止牛皮癣再次发生。
其次，要合理饮食、保持心理平衡。研究表明，营养不均衡、过度紧张、情绪低落、长时间大压力下都可能会导致身体抵抗力下降而出现牛皮癣。因此，患者应保证体内摄入足够的营养，并保持良好的心理状态。
最后，进行规范的治疗。患者应及时寻求专科医生的帮助，接受正确、科学、高效的治疗。同时要严格遵守医生开具的治疗方案，按时服药或接受其他治疗措施。而在治疗过程中，患者应避免烟酒、辛辣刺激性食物、紧张情绪等不利因素，避免诱导牛皮癣的复发。
总结起来，要预防和避免牛皮癣再次发生，我们需要注意个人卫生、合理饮食、保持心理平衡，并且接受规范化的治疗，避免不良影响因素的干扰。通过对这些方面的全面控制，我们才能达到预防牛皮癣复发的目的，更好地维护皮肤健康。
